Блог

Известно, что сладости портят фигуру.  Но стоит ли себе отказывать в маленьких радостях, которые дарят нежные чизкейки, пряные тирамису и др...


Бег – не бокс и не гимнастика. Это самый простой и незатейливый из всех физических тренировок. Пробежки полезны для дыхания, сердца и, конечно же, фиг...


Всем представительницам прекрасной половины для того, чтобы стать еще прекраснее, порой нужна серьезная мотивация в определенных вопросах....


Чтобы занятия фитнесом и бегом были успешными и приносили удовольствие, необходима свобода движений, комфортная спортивная одежда и боевой настрой.&nb...


Решающим фактором достижения высоких результатов в спорте является питание....


Тонкие облегающие штаны изначально были предметом мужского гардероба. Леггинсы, название которых произошло от англ. «leg» - нога,  в далеком...